Массаж ложкой: уникальный и доступный

Массаж ложкой многие специалисты называют одним из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом. Для процедуры используют металлические или пластиковые ложки, они эффективно массируют ткани. Во время массажа происходит механическое действие на верхний слой кожи и подлежащие ткани. Основной прием – скольжение ложки по разным участкам кожи с разной интенсивностью и направлением. Используются также разминание тканей, поглаживание, круговые движения, вибрация. Массаж начинают с легких прикосновений, постепенно наращивая интенсивность. Процедура способствует стимуляции микроциркуляции, улучшению кровообращения, питания клеток кожи и лимфодренажного процесса, а в перспективе, при регулярном выполнении, уменьшению объемов тела и видимых проявлений целлюлита. Такой массаж можно проводить даже дома самостоятельно. Для достижения максимального эффекта применяют специальные масла и сыворотки. Рекомендуется проводить массаж ложкой ежедневно, по 10-15 минут на каждую проблемную зону. Обо всех секретах массажа ложками, а также о многих других массажных техниках вы сможете узнать на курсах в школе массажа «Секрет». Ждем вас на наших занятиях.