Новости12.08.2023127
Массаж: помощь голеностопному суставу
Лето – пора высокой двигательной активности, когда мы много ходим, бегаем, плаваем, занимаемся ремонтом. Вместе с тем возрастает риск травмирования суставов. Массаж – эффективный инструмент восстановления суставов после травм.
Массаж хорошо зарекомендовал себя в качестве вспомогательной лечебной процедуры при артрозе голеностопного сустава, артрите или переломе костей голени. При хронических заболеваниях массаж является одним из элементов консервативной терапии, помогает улучшить функции суставов и уменьшить симптомы, способствует уменьшению боли и отека. Массажные процедуры широко применяют в реабилитологии. Они помогают человеку быстрее восстанавливаться после травм и хирургических операций на голеностопном суставе. Массаж нормализует тонус мышц, улучшает циркуляцию крови, предотвращает атрофию мышечной и костной ткани. Его применяют практически на всех этапах терапии, за исключением острого периода травмы. Уже через сутки после повреждения его можно выполнять. Если травма тяжелая, массаж начинают после снятия гипсовой повязки или в восстановительном периоде после хирургического вмешательства. Во избежание осложнений массаж следует делать только после диагностики. Подробнее о технике массажа при заболеваниях голеностопного сустава вы узнаете на курсах массажа «Секрет». Ждем вас на наших занятиях.