Массаж стоп предотвратит плоскостопие у ребенка

Плоскостопие в детском возрасте развивается из-за слабости мышц и связок стопы. Регулярный массаж станет профилактикой заболевания, а также поможет скорректировать проблему, если уже имеются небольшие отклонения от нормы. Специалисты рекомендуют начинать делать массаж стоп с двух-трех лет. В этом возрасте формируется свод стопы. Без профилактических мероприятий болезнь будет прогрессировать и в дальнейшем может привести к болям в ногах, неправильной походке, сколиозу. Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, стимулирует нервные окончания. В итоге снимается напряжение, активизируется работа мышц стопы, укрепляются суставы и связки. Рекомендуется делать массаж перед сном, когда мышцы расслаблены. Во время массажа выполняют поглаживание стопы от пальцев к пятке, массирование подушечек пальцев и пространства между ними, прорабатывают все косточки от пальцев к пятке, свод стопы, массируют пятку и подошву. В завершение процедуры полезна легкая гимнастика: сжимание и разжимание пальцев ног, захватывание мелких предметов. Школа массажа «Секрет» поможет вам стать специалист ом в области детского массажа. Приходите на наши занятия.