Грамота массажа: вибрация

Выполняя вибрацию, специалист производит колебательные движения. Вибрация способствует усилению рефлексов, снижению артериального давления, урежению пульса, изменению секреции органов, сокращению периода образования костной мозоли после перелома. Продолжительные мелкие вибрации успокаивают, непродолжительные и крупные – возбуждают. К основным приемам вибрации относят прерывистую, непрерывистую (лабильную, стабильную). К вспомогательным – сотрясение, встряхивание, рубление, похлопывание, поколачивание, подталкивание, пунктирование, стегание. Вибрация не должна вызывать болезненных ощущений. Поэтому движения не должны быть слишком интенсивными. Ударные приемы не применяют на напряженных мышцах, чтобы не вызывать боль. Удары не наносят двумя руками сразу. Специалисты рекомендуют воздействовать на одну область не более 10 секунд. Обязательно учитывать направление движения. Для лучшего эффекта – комбинировать с другими приемами . О технике разнообразных приемов массажа, их воздействии на организм вам расскажут квалифицированные специалисты Центра массажа «Секрет». Ждем вас на наших занятиях.