Обучение массажу мирового уровня в Саратове и Энгельсе
Здесь вы сможете узнать много нового о различных видах массажа и записаться на курсы массажа в Саратове.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 3607
  • > 36 видов курсов
  • > 90 часов обучения
  • 100% трудоустройство
Массаж – верное средство профилактики?

В дни осенней непогоды так хочется найти действенное средство профилактики сезонных недугов. Действительно ли массаж является одним из таких средств?

 

В холодное и ненастное время года у нас обостряются такие состояния, как утомляемость, раздражительность, депрессия, бессонница, стресс. Классический, расслабляющий массаж помогают улучшить проводимость нервных окончаний, что способствует снятию беспокойства, нервного напряжения, налаживанию режима сна и отдыха.

В промозглые дни усугубляются мышечные боли и спазмы, дискомфорт и болевые симптомы в спине, шее, пояснице. Даже короткий сеанс массажа поможет улучшить подвижность суставов, приток крови к мышцам, привести мышцы в тонус или расслабить, вывести молочную кислоту.

Осенью обостряются сердечно-сосудистые заболевания. Классический массаж улучшает состав и качество крови, снижает нагрузку на сердце и облегчает его работу. Регулярные сеансы массажа способствуют снятию отеков, застойных явлений в организме.

Массаж является также средством профилактики ожирения, проблем с эндокринной системой. Массаж поможет устранить застой мочи, уменьшить отложения жира, проявлений целлюлита, способствует выведению вредных веществ из организма.

Поскольку массаж снижает уровень гормона стресса – кортизола, это положительно сказывается на эмоциональном самочувствии человека, поднимает настроение, дает прилив сил и бодрости.

 

В школе «Секрет» вы научитесь с помощью массажа бороться с осенней хандрой и сезонными недугами. Ждем вас на наших занятиях.

26 ноября, 2025

Назад