Массаж ложкой многие специалисты называют одним из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом.

Для процедуры используют металлические или пластиковые ложки, они эффективно массируют ткани. Во время массажа происходит механическое действие на верхний слой кожи и подлежащие ткани.

Основной прием – скольжение ложки по разным участкам кожи с разной интенсивностью и направлением. Используются также разминание тканей, поглаживание, круговые движения, вибрация. Массаж начинают с легких прикосновений, постепенно наращивая интенсивность.

Процедура способствует стимуляции микроциркуляции, улучшению кровообращения, питания клеток кожи и лимфодренажного процесса, а в перспективе, при регулярном выполнении, уменьшению объемов тела и видимых проявлений целлюлита.

Такой массаж можно проводить даже дома самостоятельно.

Для достижения максимального эффекта применяют специальные масла и сыворотки.

Рекомендуется проводить массаж ложкой ежедневно, по 10-15 минут на каждую проблемную зону.

Обо всех секретах массажа ложками, а также о многих других массажных техниках вы сможете узнать на курсах в школе массажа «Секрет». Ждем вас на наших занятиях.