Плоскостопие в детском возрасте развивается из-за слабости мышц и связок стопы.
Регулярный массаж станет профилактикой заболевания, а также поможет скорректировать
проблему, если уже имеются небольшие отклонения от нормы.
Специалисты рекомендуют начинать делать массаж стоп с двух-трех лет. В этом возрасте
формируется свод стопы.
Без профилактических мероприятий болезнь будет прогрессировать и в дальнейшем
может привести к болям в ногах, неправильной походке, сколиозу.
Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, стимулирует нервные
окончания. В итоге снимается напряжение, активизируется работа мышц стопы,
укрепляются суставы и связки.
Рекомендуется делать массаж перед сном, когда мышцы расслаблены.
Во время массажа выполняют поглаживание стопы от пальцев к пятке, массирование
подушечек пальцев и пространства между ними, прорабатывают все косточки от пальцев
к пятке, свод стопы, массируют пятку и подошву.
В завершение процедуры полезна легкая гимнастика: сжимание и разжимание пальцев
ног, захватывание мелких предметов.
Школа массажа «Секрет» поможет вам стать специалистом в области детского
массажа. Приходите на наши занятия.
проблему, если уже имеются небольшие отклонения от нормы.
Специалисты рекомендуют начинать делать массаж стоп с двух-трех лет. В этом возрасте
формируется свод стопы.
Без профилактических мероприятий болезнь будет прогрессировать и в дальнейшем
может привести к болям в ногах, неправильной походке, сколиозу.
Массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, стимулирует нервные
окончания. В итоге снимается напряжение, активизируется работа мышц стопы,
укрепляются суставы и связки.
Рекомендуется делать массаж перед сном, когда мышцы расслаблены.
Во время массажа выполняют поглаживание стопы от пальцев к пятке, массирование
подушечек пальцев и пространства между ними, прорабатывают все косточки от пальцев
к пятке, свод стопы, массируют пятку и подошву.
В завершение процедуры полезна легкая гимнастика: сжимание и разжимание пальцев
ног, захватывание мелких предметов.
Школа массажа «Секрет» поможет вам стать специалистом в области детского
массажа. Приходите на наши занятия.