Правильная подготовка – идеальный массаж

• Постарайтесь не бежать на сеанс сломя голову и тем более не опаздывайте. Хорошо, если

у вас будет несколько минут, чтобы успокоиться перед процедурой, расслабиться.

• Не ешьте примерно за час до сеанса и не спешите принимать пищу после него. Не

употребляйте алкоголь в течение суток до сеанса. Не курите перед сеансом.

• Желательно за час до массажа принять душ, а непосредственно перед процедурой не

забудьте посетить туалет.

• Не используйте парфюмерию, тем более средства с резким запахом. Посторонние

ароматы будут отвлекать и массажиста, и пациента, а также могут оказать нежелательное действие на организм.

• На вопросы специалиста о вашем здоровье, нюансах самочувствия отвечайте правдиво,

чтобы массаж не причинил вам вреда. Если у вас есть аллергия на определенные средства, сообщите мастеру.

• На массажном столе располагайтесь удобно, чтобы можно было полностью расслабиться

и не отвлекаться.

• Во время процедуры говорите массажисту о своих ощущениях, дискомфорте, чтобы

мастер мог скорректировать свои действия.

• Не делайте массаж после солярия, активных солнечных ванн – коже необходимо

отдохнуть.

• Если почувствовали себя плохо перед сеансом, отмените процедуру.

Если вы правильно подготовитесь к процедуре и выберете опытного специалиста, польза от массажа будет максимальной. Квалифицированные специалисты школы массажа «Секрет» расскажут вам и о других нюансах подготовки к сеансу массажа, а также всегда готовы делиться со своими учениками ценными знаниями о массажных технологиях. Ждем вас в нашем Центре.