Триггерная точка – это болезненная точка или даже маленький участок мышцы, который при пальпации ощущается как твердый узелок, горошина или шнур в напряженной мышце. Надавливание на точку вызывает локальную боль и иногда подергивание мышцы.

Сжатие триггерной точки провоцирует боль, которая может ощущаться в отдаленной части тела (отраженная боль).

Что способствует образованию триггерных точек?

Хроническое перенапряжение, длительное пребывание в неудобной позе, острые травмы, повреждение мышечных волокон, постоянное выполнение одних и тех же движений, нарушение осанки.
 Когда в мышцах появляются триггеры, функциональность мышц снижается.

Поражение мышц триггерными точками вызывает хронические боли, ломоту в теле, скованность по утрам, синдром височно-нижнечелюстного сустава, шум в ушах, мышечную слабость, измененную двигательную активность и др. Болезненность может усиливаться при движении и даже во время отдыха.

Лечебный массаж триггерных точек восстанавливает кровообращение в пораженной области, освобождает напряженные и перегруженные мышцы, помогает облегчить боль, улучшить осанку, подвижность и гибкость, избавить от скованности, предотвратить рецидивы.

Триггерная терапия практически безопасна и не вызывает долгосрочных побочных эффектов.

В школе массажа «Секрет» вы получите обширные знания о триггерных точках и триггерной терапии, обучитесь всем тонкостям техники триггерного массажа. Ждем вас в нашем Центре!