Новости21.11.2023163
Укрепляйте иммунитет массажем
Иммунитет – основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Всем известно: чтобы укрепить иммунитет, нужно закаляться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, много двигаться. А как массаж помогает в укреплении иммунитета?
Научные исследования доказали: сеансы массажа помогают повысить сопротивляемость организма простудным и прочим заболеваниям. Массаж не только улучшает кровообращение, но и меняет состав крови. Так, после сеанса шведского массажа у пациентов наблюдалось значительное повышение уровня белка. Длинные удары, глубокие разминания и круговые движения способствует притоку крови к сердцу. Белки, образующиеся в плазме, играют важную роль в защите тела от инфекций, опухолей и патогенных микроорганизмов. Согласно результатам научных исследований, 45-минутный сеанс массажа увеличивает количество лимфоцитов в крови, а именного эти клетки помогают противостоять различным заболеваниям. Кроме того, после проведения массажа значительно снижается уровень «негативных гормонов» и цитокинов – молекул, которые могут привести к различным хроническим воспалениям. Медовый массаж, тайский массаж горячими травяными мешочками и другие виды массажа показывают высокую эффективность в укреплении иммунитета. Квалифицированные специалисты школы массажа «Секрет» расскажут вам о многих целительных свойствах массажа. Ждем вас на наших занятиях.